
Cosa sono i Flow Trail? sono un tipo di sentiero per mountain bike progettato per essere veloce e scorrevole.
I Flow Trail di solito presentano curve spondate progettate per essere percorsi con una discesa scorrevole e fluida. Sono adatti per i biker di tutti i livelli di esperienza e possono essere molto divertenti da percorrere.
Qual è la differenza tra un Flow Trail e un sentiero Downhill?
La principale differenza tra un Flow Trail e un sentiero da Downhill è la velocità. I Flow Trail sono progettati per essere percorsi ad una velocità elevata, ricchi di sponde che tendono comunque a rallentarvi senza farvi usare troppo il freno.
I trail da Downhill tendono ad essere più tecnici di quelli Flow, con più ostacoli e salti e spesso sono anche spaccati, con radici, chi è esperto li percorre ovviamente veloci ma richiedono una grande tecnica.
Scendere lungo un percorso Flow è un ottimo modo per migliorare la vostra abilità, poiché richiedono di essere scorrevoli e di tenere sempre la mtb sotto controllo. Sono anche molto divertenti da percorrere e possono essere un ottimo modo per fare esercizio fisico.

Dove posso trovare i Flow Trail?
I percorsi Flow stanno diventando sempre più popolari e ormai ne trovate nella maggior parte dei bike park.
Ecco qualche bike park dove li abbiamo personalmente provati:
- Paganella Bike park con il Willy Wonka in particolare ma anche a Molveno con il Big Hero
- Carosello 3000 a Livigno dove sono in pratica tutti percorsi flow
- Alcuni trail di Pila
- Il trail da Plan Maison a Cervinia

Consigli per divertirsi lungo un flow trail
Ecco alcuni consigli da tenere sempre in consderazione prima di provare un percorso flow:
- Scegliete un percorso appropriato per il vostro livello di abilità.
- Utilizzare una Mountain Bike Full con una buona escursione
- Indossate un’attrezzatura adeguata, con casco integrale, guanti, ginocchiere e gomitiere e protezioni per gli occhi, occhiali o maschera.
- Fate riscaldamento prima di iniziare a scendere.
- Fate un primo trail più lentamente per capirne il percorso e aumentate gradualmente la velocità man mano che vi sentite più a vostro agio.
Altre curiosità sul mondo della MTB
Tante risposte a domande che vi sarete posti approcciandovi a questo sport, ecco il nostro glossario:
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