L’offerta sul mercato di gomitiere per mountain bike è molto ampia e la scelta può variare in base alle esigenze personali e alle caratteristiche del prodotto.
Sono una parte essenziale della protezione per i rider, io le includo sempre fra le cose da portarsi dietro assolutamente in mtb.
Ne esistono diversi tipi, per Enduro, DH o BMX, alcune sono più flessibile di altre e facilitano la mobilità, ma spesso sono più costose.
Vediamo meglio a cosa serve questo dispositivo di protezione e quali sono le migliori marche sul mercato e sopratutto quali possano essere più adatte alle vostre esigenze
A cosa servono le gomitiere per mountain bike?
Servono a proteggere il gomito da lesioni durante la guida su trail accidentati e sconnessi.
Il gomito è una parte del corpo a rischio in mountain Bike ed è molto vulnerabile in caso di caduta o incidente ma anche in caso di urto accidentale: più volte mi è capitato di sfiorare muri con il gomito o “appoggiarmi” a rami e frasche.
Le gomitiere sono progettate per offrire una protezione adeguata, senza però compromettere la libertà di movimento del rider.
Devono anche garantire traspirabilità e comfort, per evitare che il sudore si accumuli sotto la protezione.
Con che tecnologia e materiali vengono realizzate?
Sono realizzate con una varietà di materiali e tecnologie molti in comune con le ginocchiere come ovvio. Vediamo alcuni dei materiali più comunementi utilizzati:
- Plastica rinforzata: offre una buona protezione senza essere troppo pesante o ingombrante.
- Schiume ad alta densità: per offrire un’ulteriore protezione, questa tipologia di imbottitura è anche leggera, confortevole e traspirante.
- Materiali compositi: polipropilene o il policarbonato, che sono resistenti agli urti e leggeri allo stesso tempo.
- VPD (Viscoelastic Polymer Dough) un materiale adattabile al corpo che si adatta perfettamente al gomito e segue i movimenti del corpo.
- Tessuti traspiranti: per evitare che il sudore si accumuli sotto la protezione
- Inserti rifrangenti per aumentare la visibilità in condizioni di scarsa luminosità.
Anche il materiale varia a seconda della destinazione d’uso. Ad esempio, le gomitiere Fox Racing Launch Enduro MTB sono le migliori ginocchiere e gomitiere per le gare di enduro grazie alla loro sottile imbottitura, ma la stessa imbottitura potrebbe non essere sufficiente per i percorsi più accidentati di downhill.
Qualunque sia il materiale, assicuratevi che sia:
- resistente per ridurre al minimo le abrasioni e gli impatti,
- ben imbottito per assorbire i traumi,
- morbido, elastico e traspirante per garantire comfort, flessibilità e vestibilità
- robusto per garantire una lunga durata.
L’importanza del sistema di chiusura delle gomitiere per mountain bike
Le gomitiere possono essere semplicemente tirate sulle braccia per una vestibilità aderente oppure possono essere dotate di un sistema di chiusura che utilizza velcro, silicone o ganci per regolare e fissare le gomitiere in posizione.
Ogni metodo ha i suoi punti di forza e i suoi svantaggi:
- Un sistema senza chiusura elimina la necessità di tessuto aggiuntivo, ma è più difficile ottenere una buona vestibilità se il materiale si allunga troppo e perde la sua elasticità.
- D’altra parte, le cinghie in velcro sono più flessibili e regolabili, ma possono perdere la loro presa ed efficacia.
Quanto costano?
Il prezzo come sempre varia a seconda del marchio, modello e caratteristiche del prodotto.
Si parte da alcune decine fino a diverse centinaia di euro, la differenza la fanno i materiali
- Gomitiere con caratteristiche come schiuma ad alta densità, materiali compositi o VPD, costano intorno ai 50-100€.
- Modelli con anche tessuti traspiranti e inserti rifrangenti, costano intorno a 100-200€ .
Le migliori gomitiere per mountain bike
Ecco una selezione di alcune fra ke migliori gomitiere sul mercato:
- Fox Racing Launch Pro Elbow Guard: hanno una costruzione leggera e traspirante. Sono disponibili in diverse taglie per una perfetta vestibilità.
- Alpinestars Paragon Elbow Guard
- Leatt GPX 5.5 Elbow Guard: offrono una protezione di livello superiore, in plastica rinforzata e un’imbottitura in schiuma ad alta densità.
- G-Form Pro-X Elbow Guard: in materiale composito che si adatta perfettamente al gomito e una cerniera di chiusura a compressione per una perfetta vestibilità.
- POC Guard o le POC Joint VPD 2.0 Elbow: VPD 2.0, materiale adattabile al corpo che segue i movimenti del corpo.
- RaceFace Ambush Elbow Guard: in plastica rinforzata e un’imbottitura in schiuma ad alta densità.
Sono solo alcune delle opzioni disponibili, ovviamente la scelta dipende dalle esigenze personali e dal vostro budget. Vediamone qualcuna in maggiore dettaglio
POC Guard
La Joint VPD System Elbow è una gomitiera flessibile e sicura che soddisfa gli standard internazionali. Ha un sistema di ventilazione efficiente e offre un alto livello di protezione contro l’abrasione grazie alle sue fibre di poliammide resistenti.
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POC Joint VPD 2.0 Elbow
Questa gomitiera è progettata per rider che desiderano flessibilità, ventilazione e libertà di movimento. Utilizza una leggera pasta VPD con proprietà di assorbimento dell’impatto molto buone. L’imbottitura VPD Air è flessibile e ventilata e garantisce comfort e controllo della temperatura.
Ha un cinturino di fissaggio (CRS) per una vestibilità confortevole e un inserto antiscivolo in neoprene per una tenuta sicura.
Un classico anche se ormai fuori produzione.
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- Gomitiera leggera e ammortizzante
- Materiale resistente ed elastico
- Cinturino di ritenzione per una vestibilità confortevole
- Inserto in neoprene antiscivolo per una tenuta sicura
Fox Racing Launch Pro Elbow Guard
Cercate le migliori gomitiere per l’enduro? Questo modello Fox Racing farà al caso vostro. Sono affidabili, confortevoli grazie alla costruzione in neoprene, una gomma sintetica espansa nota per la sua elasticità, che garantisce una buona vestibilità.
È traforata per aumentare la traspirabilità, mentre il tessuto a rete traspirante mantiene l’umidità e la freschezza. Il sistema di chiusura a strappo assicura che le imbottiture rimangano al loro posto.
La loro leggerezza e l’approccio minimalista sono progettati specificamente per le gare di downhill. a prima vista noterete la loro sottigliezza, ma in discesa si vuole portare il minor peso possibile.
Sono disponibili in grigio o rosso e nelle taglie small, medium, large o extra-large. La tabella delle taglie disponibile sul sito Fox Racing vi aiuterà a individuare la taglia giusta per voi. Se non siete proprio sicuri, si consiglia di prendere una taglia più grande perché vestono in modo molto aderente e strette.
Le imbottiture possono essere lavate in lavatrice.
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- Inserto D3O con certificazione CE per un'eccellente protezione dagli impatti
- Modello precurvato ed ergonomico
- Facile da infilare con regolazione a strappo
- Il neoprene traforato offre comfort e traspirabilità
Alpinestars Paragon Elbow Guard
Si distinguono per protezione efficace, design ergonomico, leggerezza e prezzo ranche agionevole, tra le altre cose.
Queste imbottiture sono realizzate in un mix ben cucito di poliestere, poliuretano ed elastan, con una chiusura a strappo, polsini elastici e una stampa in silicone che fissa le imbottiture e impedisce lo scivolamento.
L’assenza di cinghie è un vantaggio, in quanto non devono ostacolare il movimento del braccio o aggiungere peso inutile alle gomitiere.
È possibile muovere liberamente il braccio perché le imbottiture sono leggere, nonostante la spessa schiuma di poliuretano che presenta perforazioni in rete per favorire l’umidità e migliorare la traspirazione e l’assorbimento del sudore.
Alpinestars non ha lasciato nulla al caso nel progettare queste gomitiere con una forma sagomata che abbraccia il braccio dal bicipite all’avambraccio e si sente come una seconda pelle.
Sono disponibili in sette diverse misure e come colori potete scegliere tra nero, grigio, giallo, verde e rosso.
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- Modello precurvato ed ergonomico
- Facile da infilare con regolazione a strappo
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Q&A: domande e risposte
Come sempre spazio alle vostre curiosità.
Come faccio a orientarmi sulla taglia?
Per orientarsi sulla taglia della gomitiera, è necessario misurare la circonferenza della coscia e del polpaccio.
- La taglia S è adatta per circonferenze della coscia da 37 a 41 cm e del polpaccio da 30 a 34 cm.
- Invece la M va bene per circonferenze della coscia da 41 a 45 cm e del polpaccio da 34 a 38 cm.
- Infine la L è ok per circonferenze della coscia da 45 a 49 cm e del polpaccio da 38 a 42 cm.
Consigli per la manutenzione delle gomitiere
Ecco come pulirle dopo un uscita impegnativa:
- Rimuovete le protezioni rigide e le piastre di protezione e pulitele con acqua e sapone.
- Il velcro deve essere ben chiuso per evitare che i pelucchi si attacchino.
- Verificate che le ginocchiere siano compatibili con la lavatrice prima di lavarle per evitare di danneggiarle o di annullare la garanzia.
L’aggiunta di aceto bianco all’acqua può eliminare i cattivi odori. Si consiglia di utilizzare il ciclo di centrifuga lenta per un lavaggio delicato e completo. - Alcune ginocchiere possono essere asciugate in asciugatrice ma leggete bene le etichette, qualche modello potrebbe essere deformato dal calore durante la fase di asciugatura.
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