Tutto sulle protezioni per la schiena, i paraschiena: il mountain biking è uno sport che offre grandi emozioni come quando si gira in bike park o su single trail divertenti. Tuttavia, come ogni attività ad alto rischio, richiede l’adozione di misure di sicurezza adeguate per proteggersi da infortuni, specialmente in caso di cadute o urti.
Tra le protezioni più importanti per un biker vi sono senza dubbio quelle per la schiena, come ad esempio per lo sci e per il motociclismo, motocross. Andiamo a capire insieme l’importanza delle protezioni dorsali, i materiali utilizzati nella loro produzione, chi sono i migliori produttori sul mercato, cercando anche di rispondere alle vostre domande più freuqnti riguardanti su questi essenziale accessorio per la mountain bike.
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A cosa servono le protezioni per la schiena?
Sono state progettate per assorbire e dissipare l’energia generata da un impatto, proteggendo così la colonna vertebrale e i tessuti circostanti.
Questi dispositivi sono essenziali per ridurre il rischio di lesioni gravi, specialmente durante la pratica di discesa (downhill), freeride o durante la realizzazione di acrobazie (dirt jumping).
Che materiali sono utilizzati
I moderni paraschiena sono realizzati con una combinazione di materiali che garantiscono sia comfort che protezione.
Ecco alcuni dei più comuni:
- Schiume ad Alta Densità, Foam: un materiale leggero e flessibile che offre un eccellente assorbimento degli urti.
- Plastica Rigida: spesso utilizzate in combinazione con la schiuma, fornisce una struttura esterna robusta.
- Mesh Traspirante: sono usati per il rivestimento esterno per migliorare la ventilazione e il comfort durante la guida.
- Gel di Silicone o Polimeri: vengono a volte inseriti per migliorare la distribuzione dell’energia degli impatti.
Quanto pesano
Possiamo aspettarci un intervallo di peso che va dai 400-500 grammi per i modelli più leggeri e minimal fino a circa 1-1,5 kg per quelli più robusti e completi.
I modelli leggeri sono spesso progettati per essere il più discreti e confortevoli possibile, consentendo una buona libertà di movimento, che è particolarmente importante in sport come la mountain bike. Al contrario, i modelli più pesanti e robusti forniscono un livello maggiore di protezione e possono includere caratteristiche aggiuntive come cinghie regolabili, armature aggiuntive per le spalle e il petto, e materiali di assorbimento degli urti più avanzati.
Per trovare il giusto equilibrio tra peso e protezione, è importante considerare il tipo di mountain biking che si pratica. I rider di cross-country, per esempio, potrebbero preferire opzioni più leggere per una maggiore agilità e comfort durante lunghe pedalate, mentre i rider di discesa (downhill) o enduro potrebbero scegliere protezioni più pesanti e robuste per una migliore protezione in discese tecniche e veloci.
Che caratteristiche considerare per la scelta
Quando dovete sceglierle ci sono diversi fattori da considerare per assicurarti di ottenere il giusto equilibrio tra sicurezza, comfort e funzionalità.
Ecco i principali aspetti da tenere in mente:
Certificazione e Livello di Protezione
Cerca protezioni che soddisfino standard di sicurezza riconosciuti, come la norma europea EN1621-2 per le protezioni della colonna vertebrale. Controlla il livello di protezione offerto, che di solito è indicato come Livello 1 o Livello 2, con il Livello 2 che offre una maggiore assorbimento degli urti.
Vestibilità e Taglia
Una protezione per la schiena deve adattarsi perfettamente al vostro corpo. Deve essere abbastanza lunga da coprire tutta la colonna vertebrale ma senza limitare il movimento. Provate diverse taglie e modelli per trovare quello che ti calza meglio.
Comfort
Cerca una protezione che sia confortevole da indossare per lunghi periodi. Dovrebbe avere una buona ventilazione per evitare il surriscaldamento e essere fatta di materiali morbidi e flessibili che si muovono con il tuo corpo.
Compatibilità con altri accessori
Assicurati che la protezione per la schiena sia compatibile con altri accessori che indosserete, come zaini, camelbak o protezioni per il collo. Alcuni zaini hanno anche protezioni integrate che possono essere una buona opzione per risparmiare spazio e peso.
Regolabilità
Una protezione con cinghie regolabili ti permetterà di personalizzare la vestibilità per essere più stretta o più rilassata a seconda delle tue preferenze e necessità.
Facilità di Movimento
Sebbene la protezione sia importante, non dovrebbe impedire il tuo range di movimento. Verifica che tu possa piegarti e torcerti naturalmente e che la protezione non scivoli o si sposti mentre pedali.
Quali sono i migliori produttori di protezioni per la schiena
Diverse aziende si sono distinte nella produzione di protezioni per la schiena di alta qualità. Ecco alcuni dei nomi più fidati nel settore:
- Dainese: Conosciuto per i suoi prodotti innovativi e di alta qualità.
- POC: Fornisce equipaggiamento di protezione all’avanguardia con un focus sulla sicurezza e sul design.
- Fox Racing: Un gigante nel mondo del motocross che offre protezioni anche per bikers.
- Alpinestars: Famoso per i suoi prodotti ben progettati e confortevoli.
- O’Neal, dal surf allo snowboard alla mtb e bmx
- Endura
Leatt: Specializzato in protezioni per il collo e la schiena, con un occhio di riguardo verso la tecnologia di sicurezza.
Quanto costano: prezzi medi
Il costo può variare ampiamente a seconda del marchio, del materiale, del livello di protezione offerto e delle caratteristiche aggiuntive.
Possiamo dire che i prezzi possono variare da circa 50€ per modelli di base fino a oltre 200€ per opzioni di alta gamma con tecnologie avanzate e materiali di migliore qualità.
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- Buona mobilità a causa della sovrapposizione a forma di ventaglio dei protettori
- La protezione è regolabile per vari circonferenza addominale con cintura in vita chiusura a velcro
- Il protettore soddisfa i requisiti della CE EN 1621 -2
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Domande frequenti sulle protezioni per la schiena
Qualche risposta a domande comuni che possono venirvi in mente su questo accessorio di sicurezza.
Sono scomode da indossare?
Con l’evoluzione dei materiali e del design, le moderne protezioni per la schiena offrono un equilibrio tra sicurezza e comfort. Molti modelli sono ora progettati per essere leggeri e flessibili, adattandosi al movimento del corpo.
Possono essere indossate con zaini o camelbak?
Sì, molte protezioni sono compatibili con l’uso di zaini e sistemi di idratazione. Alcuni zaini hanno addirittura integrato il paraschiena.
È necessario indossarle su ogni tipo di percorso?
L’uso delle protezioni per la schiena è raccomandato soprattutto su percorsi tecnici, in discesa e dove il rischio di cadute è maggiore. Per percorsi meno esigenti e più sicuri potrebbe non essere indispensabile, ma la sicurezza in mtb non è mai troppa.
Quanto spesso dovrei sostituire la mia protezione per la schiena?
Le protezioni per la schiena dovrebbero essere sostituite dopo un forte impatto o in seguito al deterioramento dei materiali. È importante controllare regolarmente l’integrità della protezione.
Altre protezioni consigliate per la mtb
Ecco altre protezioni comuni che molti rider scelgono di utilizzare:
- Il casco è la protezione più importante per ogni rider. Assicuratevi di indossare un casco che si adatti correttamente alla vostra testa e che sia omologato secondo gli standard di sicurezza in vigore.
- Maschera o occhiali da mtb proteggono gli occhi da detriti, rami e insetti volanti. Scegliete un paio di occhiali con lenti resistenti agli urti e che offrano una buona visibilità.
- I guanti da mtb offrono protezione per le mani in caso di cadute e riducono anche l’affaticamento delle mani a causa delle vibrazioni. Assicuratevi di scegliere guanti adatti al tipo di MTB che pratichi.
- Gomitiere: se praticate MTB in percorsi tecnici o più aggressivi, potreste considerare l’uso di protezioni per gomiti. Queste protezioni riducono il rischio di ferite in caso di caduta o impatto.
- Protezioni per il collo: Per alcuni ciclisti di MTB, soprattutto coloro che praticano il downhill o l’enduro, potrebbe essere necessario indossare protezioni ulteriori per il collo. Queste protezioni offrono una maggiore sicurezza in caso di cadute o urti violenti.
- Ginocbiere e Parastinchi: se praticate MTB su terreni rocciosi o tecnici, considerate anche l’uso di gionocchiere/parastinchi. Queste protezioni riducono il rischio di lesioni alle tibie in caso di impatto con rocce o pedali. In abbinata consiglio anche calze rinforzate con protezioni.
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