La biancheria intima intesa come “mutande” NON va indossata.
So che vi sembrerà strano ma vediamo di capirne meglio le ragioni in questo approfondimento.
Perché i ciclisti non portano mutande: tutte le ragioni
I ciclisti, in particolare quelli che praticano ciclismo su strada, gravel, mountain bike o altre forme di ciclismo di resistenza come ad esempio allenamento con rulli o Spinning di solito non indossano mutande sotto i loro pantaloncini per una serie di ragioni:
- Attrito: I pantaloncini sono progettati per aderire strettamente alla pelle per ridurre l’attrito tra il tessuto e la pelle. Indossare mutande può causare attrito extra e portare a sfregamenti o irritazioni.
- Cuscinetti: sono dotati di un cuscinetto integrato, chiamato fondello, che fornisce un ulteriore livello di comfort e protezione. Indossare mutande può interferire con l’efficacia del fondello.
- Assorbimento dell’umidità: a livello di materiali sono realizzati con tessuti che assorbono e allontanano l’umidità dalla pelle, aiutando a mantenere il ciclista asciutto e comodo. Le mutande, soprattutto se fatte di cotone, possono trattenere l’umidità e aumentare il rischio di sviluppare eruzioni cutanee o infezioni da lieviti.
- Comfort: In generale, molti rider trovano semplicemente più comodo pedalare senza mutande. Eliminando quel livello extra di tessuto, si riducono le possibilità di fastidiosi raggruppamenti o pieghe.
Per queste ragioni, è consuetudine per i rider non indossare mutande con i loro pantaloncini da mtb.
Per quanto quindi vi possa sembrare strano, meglio NON indossare biancheria intima, le prime volte potrà sembrarvi strano ma fidatevi, la comodictà vi farà abituare rapidamente a questa novità del vostro look.
Tutto sull’abbigliamento per la mountain bike
Andare in mountain bike richiede un abbigliamento adeguato per garantire sicurezza, comfort e prestazioni ottimali.
Ecco alcuni elementi essenziali dell’abbigliamento perla mtb:
- Casco: l’elemento più importante. Deve essere specifico per il mountain biking, con una buona ventilazione, e deve adattarsi bene alla vostra testa.
- Maglia/Jersey: progettate per assorbire il sudore e mantenervi asciutto. Quelle specifiche per la mountain bike sono generalmente più larghe e meno aderenti rispetto a quelli da strada.
- Pantaloncini corti o Pantaloni lunghi per inverno: potete scegliere tra pantaloncini corti imbottiti che forniscono comfort extra sulla sella, o pantaloni lunghi specifici per mountain bike che offrono una maggiore protezione e calore anche in inverno. Alcuni pantaloni da mountain bike hanno imbottiture staccabili, offrendo il meglio di entrambi i mondi.
- Giacca: Se prevedete di uscire in mountain bike in condizioni di vento, freddo o pioggia, avrete bisogno di una giacca resistente all’acqua e al vento, un windstopper. Assicuratevi che sia traspirante per evitare l’accumulo di umidità.
- Guanti: non solo offrono una maggiore presa, ma proteggono anche le mani in caso di cadute. In inverno con in guanti invernali sono fondamentali per tenervi le mani calde.
- Scarpe: le scarpe da mountain bike hanno suole rigide per una pedalata efficiente e aderenti per quando devi scendere dalla bici e camminare.
- Occhiali fotocromatici e maschere: gli occhiali e le maschere da downhill od enduro specifiche per mtb proteggono i vostri occhi da sporco, detriti e raggi UV.
- Calze da mtb: sono fatte di materiali che assorbono l’umidità per mantenere i piedi asciutti ed alcuni modelli hanno anche protezioni laterali con rinforzi sulle caviglie
- Zaino o marsupio con sacca idrica: molto utile per trasportare acqua e attrezzi essenziali, come kit di riparazione per forature.
- Cinture per mountain bike: necessarie per avere sempre aderenza dei vostri pantaloncini, ovviamente per quelli da mtb
