Come scegliere la taglia per la mountain bike: è fondamentale per assicurarvi una guida confortevole, efficiente e sicura. Una bici troppo grande o troppo piccola può causare disagio, dolori e persino infortuni. Ecco alcuni consigli e una tabella utile per aiutarvi a selezionare la taglia della mountain bike più adatta a voi in base alla vostra altezza.
Misurate la vostra altezza e l’entro-gamba
Prima di consultare qualsiasi tabella delle taglie, è essenziale che voi conosciate due misurazioni fondamentali:
- Altezza: misuratevi senza scarpe dal suolo fino alla sommità della testa.
- Entro-gamba: misurate la distanza dal suolo all’inguine.
Queste misure vi aiuteranno a determinare la taglia del telaio, che è di solito misurata in centimetri per i costruttori di mountain bike europei, e in pollici per quelli americani.
Quali sono le taglie delle mountain bike?
La maggior parte dei produttori di mountain bike utilizza le classiche misure Small, Medium, Large. Nella maggior parte dei casi, la dimensione del telaio è l’unica cosa che cambia quando si passa da una taglia all’altra, mentre altre cose come le dimensioni delle ruote, le sospensioni e il numero di geometrie relative rimangono invariate.
Tuttavia, alcuni produttori cambiano elementi come le dimensioni delle ruote e l’escursione delle sospensioni nell’ambito della stessa serie di modelli.
Come comprendere la geometria della mountain bike
Le mountain bike vengono progettate con differenti geometrie a seconda dello stile di guida e del tipo di terreno. Questo significa che due biciclette della stessa misura possono avere una sensazione di guida molto diversa.
Ecco alcuni parametri fondamentali:
- Reach: La distanza orizzontale dal movimento centrale alla parte superiore del tubo sterzo.
- Stack: La distanza verticale dal movimento centrale alla parte superiore del tubo sterzo.
- Angolo del tubo di sella e del tubo sterzo: Influenza la posizione di guida e la maneggevolezza.
Vi rimando a questo approfondimento per capire come la geometria influisca sulla guida forse più della taglia stessa.
Tabella delle taglie per la mountain bike
Ecco una tabella approssimativa che correla l’altezza del rider alla taglia della mountain bike, in pollici e cm:
| Altezza | Taglia Telaio (pollici) | Taglia Telaio (cm) | Taglia Telaio (standard) |
|---|---|---|---|
| 148cm – 158cm | 13″ – 14″ | 33 – 37 | XS |
| 158cm – 168cm | 15″ – 16″ | 38 – 42 | S |
| 168cm – 178cm | 17″ – 18″ | 43 – 47 | M |
| 178cm – 185cm | 19″ – 20″ | 48 – 52 | L |
| 185cm – 193cm | 21″ – 22″ | 53 – 57 | XL |
| 193cm e oltre | 23″ e oltre | 58 e oltre | XXL |
Domande più frequenti su come scegliere la taglia giusta per la mountain bike
Spazio alle domande che su questo tema sono davvero tante.
D: È meglio scegliere una mountain bike più grande o più piccola se sono tra due taglie?
A: Generalmente, se siete tra due taglie, meglio scegliere la più piccola che può darvi maggiore controllo e agilità, mentre una più grande potrebbe offrire una guida più stabile. Considerate anche il vostro stile di guida e le preferenze personali sulla posizione di guida.
D: Come posso regolare la mountain bike per adattarla meglio a me?
A: La sella può essere spostata su e giù, così come in avanti e indietro, per migliorare il comfort e l’efficienza del pedale. Il manubrio può essere sollevato o abbassato con spessori sotto il gambo dello stelo. Inoltre, l’angolazione dello stelo può essere modificata.
D: Che impatto ha la lunghezza delle braccia e delle gambe nella scelta della taglia?
A: La lunghezza delle gambe e dei bracci influisce sulla reach e sullo stack della bicicletta. Se avete le gambe lunghe, potreste aver bisogno di una bici con un tubo piantone più lungo, mentre braccia più lunghe potrebbero richiedere un maggior reach. È importante provare diverse configurazioni per ottenere la misura migliore.
D: Cosa succede se la mtb non è della taglia giusta?
A: Una bici della taglia sbagliata può causare disagio e inefficienza nel pedale, oltre a problemi di controllo e potenziali infortuni. Potresti anche sentirti più stanco durante la guida e avere meno piacere nell’andare in mountain bike.
È sempre consigliabile fare un test ride presso un negozio specializzato e chiedere una valutazione professionale per trovare la mountain bike perfetta per la vostra corporatura e le esigenze di guida.
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